**mimayonの食卓 **

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週末は仕事です。

10月28日(土)
年末までのシフトは大変らしい・・・
出向も多いし、本店も厳しい(^_^;)
体力勝負!ですな。

朝から準備に忙しい。


昨日土曜日は出勤。
イライラする事が多いが、なんとかやり過ごす。
これって、激しいストレス!



朝ごはん
気力体力のためしっかり食べた。

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仕事帰りデパ地下で買ったのは
エビさん。どなたかの影響(笑)
4尾完食!

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白菜と豚肉の重ね蒸し
ほんだしで蒸して味付ポン酢で食べる。

芋焼酎ロックで4杯ほど。




娘のお土産。
ハロウィンですもの糖質OK(^_^;)

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by mimayon | 2017-10-29 15:07 | おうちdeごはん・飲み | Comments(4)

朝からカレードリアを食べられる胃袋(^_^;)

10月27日(金)
もうすぐ11月。すぐに師走・・・1年が過ぎゆくスピードが速すぎる。
まだ、何も今年の目標に達していないのになぁ・・・


まずは糖質制限まったくなしの朝ごはん!
今日はまたランチを取る時間が無い感じのスケジュールなのでしっかりと食べよう。

昨夜、娘に作ったカレードリアの残りです。
中には納豆が隠れてます。

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やはりランチはお茶のみ。
それでも、朝食がヘビーだったので空腹感全くなし。



晩ごはんは
どなたかのまねっこ(*^_^*)
超甘口麻婆豆腐。なぜなら、娘が甘口しか食べないから(^_^;)
芋焼酎のロックを3杯ほど。

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花山椒フリフリで痺れる辛さにして食べましたけどね。

ドライフルーツたっぷりヨーグルトのデザート
めちゃくちゃ糖質ですけど・・・

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そして、頂き物のおまんじゅう(^_^;)

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糖質制限ならずの一日でございました。



明日は出勤です。でも、ひとり酒してます(^_^;)

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by mimayon | 2017-10-27 20:43 | おうちdeごはん・飲み | Comments(0)

立てばハミ肉、座れば三段腹

歩く姿は小太りおやじ!
(私の事ですけど・・・)

10月26日(木)晴天174.png
雨続きで出来なかったシーツ類の洗濯がやっと出来ました。
晴れ渡った秋空を見ながら一句・・・は無理ですが
気持ちのいい平日のひととき。

ランチはカロリー50%OFFのカレールーを使った
牛肉と玉ねぎだけのカレーライス。
もち麦ご飯150gと目玉焼きで美味しく頂きました。
もちろん焼酎ロックも2杯ほど(^_^;)これを止めればいいんだけど。

休暇ですもん飲みますよ。
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大好物の巨峰♪
葡萄類は何でも大好きよ~ もちろんワインもね!(^^)!

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糖質制限でも、満足満腹レシピを調べていたら
「鈴木その子」のダイエットプログラムがヒットしたわ。
すごいわね~一世風靡したあれから半世紀以上も続いているなんて・・・
私には高価すぎるのでパスですけどね。



晩ごはんはミートグラタン
合いびき肉と玉ねぎ炒め、豆腐、豆乳、おから、マヨネーズ、チーズ
料理下手の私でも簡単に糖質制限グラタン出来ました♪
ちょっと焦げたのはご愛嬌(*^_^*)

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15cmのグラタン皿なので
結構満腹になりました。
ごちそうさまでした。


糖質制限飯のレパートリーが増えません。
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by mimayon | 2017-10-26 19:23 | おうちdeごはん・飲み | Comments(2)

私のお気に入り♪ kirei

私がいつも使っている化粧品が少しだけリニューアルしたので
昨日足りない物を購入してきました。

DEWスペリア(カネボウ)
化粧水、保湿液、保湿クリーム
これは5年くらい使用してます。以前はSKⅡだったんですが独特の香りが苦手でした。

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今年のハンドクリームはアンジョリーにしてみました。
これが無くなったらロクシタンを買う予定。
しわしわの手もしっとりよ(^_^;)

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香水はエルメス
ナイルの庭。
これは発売当初から好きで使っているもの。
爽やかな香りです。

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先週は日曜日が出勤。今週は土曜日が出勤。
水・木にお休みを入れました。
今週は少しまったり出来るのでお部屋の整理でも・・・
あ、その前に仕事のプリントファイル整理しなくちゃ~~
あ、Halloween のカードも準備しなくちゃ~
セリア行ってくるかな。

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by mimayon | 2017-10-26 10:22 | ライフスタイル | Comments(0)

ついにダイエット前の体重を超えたのよ~

10月25日(水)雨
お腹周りが重くなってきた。
そりゃあね、あれだけの暴飲暴食すれば誰だって太るわ!ですね。
そう、ダイエット始める前の体重にしっかり戻ってきた。
体重計は無情にもビクとも数字を変えようとはしないのよ(-_-;)

今週は週明けから台風祭りに巻き込まれて大変でしたけど
少しお休みが取れそうなので迷わず休暇。
ファイルの整理をして、効率よく仕事ができるようにしようと思うも
そろそろ白髪が目立ち始めたので美容室に行かなくちゃ~とか、
クローゼット入れ替えとか・・・などなど
目につくことが多すぎてね。

朝はパンプキンスープ(インスタント)飲んで
そのままヘアサロンへ
いつものメニューでカラーとカット。
ショートにすると日々のお手入れが楽で良いわ♪

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降り続く雨の中、あれこれ買い物して荷物多し。
帰宅してからアマゾンのビデオで「最強のふたり」を見ながらおにぎり1個食べる
感動作だったわ~
結局ファイル整理は出来ず(^_^;)


今夜は反省飯!

鶏胸肉の青のりソテー、ほうれん草の胡麻和え(お惣菜)
おから煮(お惣菜)もずく酢、おしんこ、芋焼酎ロックで2杯

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糖質制限ゆるく開始(^_^;)
ちょっと気を引き締めて行きますわよ。

ダイエット新たなスタート(^_^;)
人生で何度目のダイエットでしょうか~?
本日もポチっとよろしくお願いしますね!(^^)!

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ブロードウェイ ミュージカル 「天使にラブ・ソングを」のチケット
今回も取れず(;_:) 土日は全部完売
平日なら空きがあるのですが、都合がつかないのよね~
前回も出足遅れて撃沈だったので今回こそはと思っていたんだけどムリでした。
楽しみが一つ消えたので、次は第九のチケットでも。


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by mimayon | 2017-10-25 19:50 | ダイエット日記 | Comments(0)

台風だけど私は出張

10月23日(月)
台風に備えて、日曜日にホテルチェックインの同僚が何人か・・・
私は台風の速度と進路に賭けたね。

朝は早めに起床し早めの出勤。
すでに雨は上がり、風があるだけ。
1時間早めに家を出たら1時間早く現場に到着(^_^;)

1時間も前に職場には行きたくないので、コーヒー飲みながらあれこれ食べながら・・・
食べるつもりは無かったのよ~でもモーニングセット390円に引かれて(^_^;)

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息も出来ないほどの激混みの電車で倒れそうだったけど、
まったりタイムで息を吹き返した感じです。


淡々と仕事をこなしてハイ、お昼休み。
気になっていた職場近くの定食屋さんに。
予想を超えるほどの量「豚肉の生姜焼き」ご飯も大きな丼1杯分はあるがこれでも普通盛

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濃いめの味付けでご飯が進むんですよ~
やめられない!とまらない!
あっという間に完食(@_@;)
自分でもビックリ!ですわ~ 

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頑張ったわシニア組。
晩ごはんは肉豆腐作って五穀米をワシワシ食べた!
娘の帰宅に合わせて午後10時の晩ごはん。

私の辞書にはダイエットと言う文字はついに無くなりました。
投げやりのオバチャンにワンクリックプリーズ!

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by mimayon | 2017-10-23 22:08 | 食べ歩き・飲み歩き | Comments(0)

土曜日は家族で暴飲暴食!

10月21日(土)
金曜日は焼肉食べました。お腹いっぱいに・・・
そして、土曜日。
女三人炭水化物祭り
ランチは近所のカレー屋さんでテイクアウト(じゃんけんで負けた娘がお使いに)
私は野菜カレーの激辛!

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冷凍野菜も食べました。

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そしてダラダラとDVD見る。

あっという間に晩ごはんタイム。
お腹が空かなかったので、夜は無し!と思っていたら
娘たちがお腹が空いたと騒ぎ始めて、中華のデリバリーを頼んでいた。

エビマヨ

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チャーハン

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あんかけ焼きそば

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春巻き

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夜8時からの大宴会(^_^;)
私は少しずつお味見程度に留めましたが、娘たちは良く食べる。痩せの大食いなのよね~

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日曜日は休日出勤。



そろそろダイエット始めないと以前より太った気がします(^_^;)
あれだけ食べれば無理もないわね・・・

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by mimayon | 2017-10-23 19:06 | おうちdeごはん・飲み | Comments(0)

ワインと肉と母娘


10月20日(金)
木曜日は夜の新宿はしご酒。楽しかった~~
で、帰宅時コンビニに寄ってた(-_-;)

冷蔵庫にサンドウィッチが眠っていたので(夜は食べなかったらしい・・・)
朝ごはんに食べました。

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そろそろ、個人面談が始まるのでその準備をしなくてはなりません。
その前に、試験の問題作成もしなくちゃ!
仕事は山積みなんですが、ぼちぼちの歩みで(笑)
私、基本ガツガツ仕事いたしませんので!
(処理能力低いともいえる^_^;)
ランチはコンビニおにぎり1個。


で、仕事終わって久々に主婦の娘と飲み会

お疲れ様のかんぱーい!

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上タン塩
美味しすぎるお肉

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シイタケは6個入りでした。
3個はすでに網の上♪

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ハイボール下さい。
フロアの男の子が好青年で気持ちの良い接客だったので
美味しさは倍増。接客って不思議ね。
同じものでも不味くなったり、美味しくなったり・・・

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カルビとロース
何枚かはすでに網の上。

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娘がワイン飲みたいとのたまうので
ボトルで。
ジュースのような・・・

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上ミノ
とろける美味しさ。

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ここでロース1人前追加しました。


〆の豆腐チゲ

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帰りに、コージーでケーキ購入
酔っ払いオヤジのお土産的ですけどね(笑)
普段だったら絶対スルーするお店なんですけど、娘が食べたいと言いますので。

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半分も食べられずギブ!




昨日に続き食べ過ぎ!
もちろん今朝は1.5kg増えてる!




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by mimayon | 2017-10-21 11:56 | 食べ歩き・飲み歩き | Comments(0)

Internationalな思い出横丁 in 新宿

雨の新宿 裏通り~♪
大好きな呑兵衛友loさんと新宿で逢瀬(笑)

飲めるとなるとうっとおしい雨もなんのその~
新宿西口からすぐの思い出横丁。

まずは老舗の「安兵衛」
カンパーイ!
あっという間に飲み干し、二杯目は
loさんの思い出酒を頂きました。
思い出横丁で 思い出酒を飲む。
オバチャン2人父を偲んでしんみり・・・

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お刺身盛り合わせ。
全部新鮮で美味しかった♪

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店内、じーさん8人程で宴会。
そのお隣の席にばーさん2人鎮座(笑)

カウンターには金髪のおねーさんがひとり酒!カッコ良いなぁ、
私も若いころはやったな異国でのひとり酒
チンケなねーさんだったけどなっ!


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さて、次行って見よう!(^^)!

「トロ函」さん

ハイボールで乾杯!

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ノスタルジック漂う店内。
昭和の香り。

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うに

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牡蠣フライはloさんが2つ食べた(笑)

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酢飯を注文して手巻き寿司にして頂きました。

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ハイボール4杯くらい飲んだか?記憶なし。
多分、最後のおつまみに、たこカラ♪

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〆に「塩ラーメン」を所望した。
お隣の女子たちが食べていたの、小さなアルミのお鍋に塩ラーメン♪
しかし
loさんに制止されてしまった(^_^;)

糖質制限続行中のloさんはさすがですわ~

loさま。
いつもながらのカウンセリングありがとうございます~
loさんと過ごすと気分爽快になって元気マシマシ♪

カウンセリングをご希望の方!
ぜひloさんまで(笑)



多忙ですが充実した日々を過ごしていけるのも
大好きな友だちや職場の人たちのおかげです。
今日も応援のポチ。お願いします<(_ _)>
どんぶり飯が似合うと思われた方もポチっとね~

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loさん撮影。
私、全然気付かなかったのよ、目の前にどんぶり飯が置いてあること・・・
これはloさんの策略だわね~ ひどいわぁ~(笑)



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by mimayon | 2017-10-20 22:22 | 食べ歩き・飲み歩き | Comments(4)

痺れる辛さ in 陳麻婆豆腐


10月19日(木)雨
朝からしとしと降る雨の中出張
電車遅延情報がどんどん入ってくるので20分早めに家を出たけど
到着したのは昨日よりも30分遅かった。ぎりぎりセーフ(^_^;)

出張の日はランチタイムを取れるので嬉しい♪



陳さんの笑顔に吸い込まれた(笑)
麻婆豆腐セット

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痺れる辛さ。旨し!

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内緒ですがご飯のおかわりしました(^_^;)
だってご飯が進むんですもの~
デヴまっしぐら!!
「どうした?ダイエット」って思うでしょ・・・

食後はタリーズでまったり♪
チャイミルクティー 糖質ばっちり!


午後からもしっかり仕事して終わり次第新宿に向かいます。


本日これからお仕事なので帰宅してから
昨夜のはしご酒をUPしますね~


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by mimayon | 2017-10-20 08:01 | 食べ歩き・飲み歩き | Comments(0)